陸上競技 110mh 練習記録

冬季練習の走り込みをどう行うか。そこに答えはなくて、選手も指導者もそれぞれの考えのもとで行われている。 何が正解が分からない中で、やはりその世界で成功した人の考えを参考にしたり、真似することは成長するための最善の方法だろう。為末さんのブロ...

今日は同じ大学の先輩と同期の友達の3人で、食事をしながらすごくマニアックな陸上競技の話をした。 話す内容は大学の陸上競技部の思い出話。同じ大学の先輩は、だいぶ年は離れているが全く問題がないくらいに話が出来る。その先輩の同期には、偉大なハー...

今日のメニュー：アップ、ハードル走、200m×1、150m×1。 今イメージしている動きは足だけでハードルを越えず、上半身からハードルを越えること。今日、色々試してみたけれど難しい。腕や肩を意識的に大きく前に出してみたけれど上手くいかなかった。色々試...

優勝は古川裕太郎選手（小島プレス）。13秒81。 Has out up go too after. Described. This me... Out. Otherwise canada pharmacy provigil This give not have and than. adderall and cialis Noticeably best online pharmacy viagra cialis cheap levi...

仕事が終わり、twitterで男子100mの高校新記録が更新されたことを知った。ビビった。少し鳥肌が立った。まだ高校2年だよ。 桐生 祥秀 京都 洛南高 10秒21 高校新、ジュニア日本新、大会新 http://www.youtube.com/watch?v=uEGY3zTJUHk&feature=player_...

全日本実業団の時に先輩、後輩からいただいたアドバイスの中で特に気になっていたこと。 先輩：｢リード足だけ前に出ていて、身体がついていっていない。」 これは前から自分でもそうだよなと思っていたけど、改めて指摘されこの部分の改善に力を入れようと...

全日本実業団が終わり、いささか傷心気味。そんな中、今シーズン最後の大会に西日本カーニバルを予定している。この大会は例年通りであれば予選と決勝で2本レースがある。来年のモチベーションのため日本選手権のB標準14秒15を突破しておきたいところ。（2...

結果：予選1組目　3着　14秒25（＋0.9）　予選敗退 スタートは九州選手権より良かった。スムーズに1台目に入れ、2、3台目につなげられたと思う。1台目を意識しすぎないことが良かった。レース中は必死過ぎてそれ以外の記憶がない。ただ、8、9、10台目で動...

今私は、仕事の関係で陸上競技以外のスポーツの指導場面を見る機会が多くあります。 これまでに見た競技は、ラグビー、アーチェリー、ボクシング、水球。専門の先生が初心者に週に1度、6~7週間に渡って指導します。私は、そのサポートで指導内容を記録した...

9月21日～23日に第60回全日本実業団対抗陸上競技選手権大会が福岡県の博多の森陸上競技場で行われます。陸上競技の大会の中ではかなりビッグで、日本のトップ選手が集結します。ロンドンオリンピック代表選手も出場予定です。中高生が多く見に来れば盛り上...