2012年– date –

為末さんのトレーニング風景を見つけたので貼りました。 思えば、こういうトレーニングを全くやっていませんでした。早速、今週の土曜日やります。たぶん。 http://www.youtube.com/watch?v=W37ntR_wDTw&feature=player_detailpage Washing up have he...

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今日は、ハードル練習。 ハードルドリル、5台5歩走×3、5台3歩走×2、120m×1。 http://www.youtube.com/watch?v=vnoBgGL-IN4&feature=player_detailpage http://canadianpharmacy-lowcost.com/ can you take viagra with alcohol tadalafil and pulmonar...

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陸上競技を続けることは自分で選択した事。それは自分がやりたかったこと。 陸上競技が好きで、楽しいと感じていたから。 けど、現実は一人での練習の寂しさや、周囲を気にして隠れながらやったり、気持ちが乗らない日々。 モチベーション、アゲアゲ動画を...

今日は競技場で、ハードル練習をした。 http://www.youtube.com/watch?v=MFGsTVOFopE&feature=player_detailpage http://www.youtube.com/watch?v=4hkvOpQN3mE&feature=player_detailpage   http://www.youtube.com/watch?v=iNMolDgW1ec&...