やる気ってどうやったら出るのだろうか?

答え、それはやるです!やらなきゃ、やる気なんて出ません!

高校生の時、学校の成績がすごく良い友達が別にやる気があって勉強しているわけじゃない。でも、やる気はやり始めたら出るんだよ!と教えてくれた。(やり始めたらやる気が出てくるのっては科学的根拠もあるらしい。)

ふーん、そうなんだと思った。(10年後、この時のことを思い出すとはこの時知る由もなかった笑)

今、仕事終わった後練習へのやる気ないですよ。帰って、ご飯くちゃくちゃ食って寝たいわぁ。って思うんよ。でも、ちょっと頑張ってから帰ろう。ほんの30分だけやって帰ろうって決めて練習に行く。しぶしぶやり始めたら、何故かやる気が出て来るんです。気づいたら1時間やってるんだよね。

本当に、やる気ってやったら出て来るんだよね。大学生までは、無尽蔵に湧き出てたんだけど今はもうそんな安定して湧いてこない。やる気に期待していたら週2くらいでしか練習出来なくなる。
やる気は、自ら湧かす。やる気が出るとか出ないとかそんなものに左右されているうちは3流なんだろう。

だから黙って先ずはやれ!ってことだ。(-o-)

やる気ってどうやったら出るのだろうか?」への2件のフィードバック

  1. 以前走力練習のことで質問させてもらったものです。秋の記録会でタイムが自分の今年の目標とした15秒に到達できました!
    いい感じで冬に入ることが出来たのですが、冬季練習初めて早々、右足の骨盤を痛めてしまいハードル練習が出来なくなってしまいました。走力練習はギリギリこなせる程度でハードル練習をやろうとするととてつもない痛みが生じます。

    何か良いストレッチ等ありますか?

    • コメントが遅れて申し訳ありません。
      15秒台への突入おめでとうございます。右足の骨盤ですが、股関節の痛みですか?
      激痛が走るほど痛いならば、ストレッチだけでは対処できないと考えます。マッサージや、鍼治療が有効です。
      具体的にはどの部位がどのように痛みますか?

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