ハードル練習 投稿日時: 2012年1月10日 投稿者: takashi 今日は競技場で、ハードル練習をした。 久しぶりにハードルを跳んだので動きの感触は悪かった。冬季では、出来るだけ高いハードルを跳んで高さに慣れる様にしようと思う。 腕の使い方の改善を意識しながら練習を続けよう。