今日は競技場で、ハードル練習をした。
久しぶりにハードルを跳んだので動きの感触は悪かった。冬季では、出来るだけ高いハードルを跳んで高さに慣れる様にしようと思う。
腕の使い方の改善を意識しながら練習を続けよう。
陸上競技 110mh 練習記録
Just another WordPress site
今日は競技場で、ハードル練習をした。
久しぶりにハードルを跳んだので動きの感触は悪かった。冬季では、出来るだけ高いハードルを跳んで高さに慣れる様にしようと思う。
腕の使い方の改善を意識しながら練習を続けよう。