ハードル練習 2014 9/21 練習記録 2012年1月10日2014年9月21日 今日は競技場で、ハードル練習をした。 </noscript><iframe title="VE120109055010" width="500" height="281" data-src="https://www.youtube.com/embed/MFGsTVOFopE?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen class="lazyload" > </noscript><iframe title="VE120109055115" width="500" height="281" data-src="https://www.youtube.com/embed/4hkvOpQN3mE?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen class="lazyload" > </noscript><iframe title="VE120109055307" width="500" height="281" data-src="https://www.youtube.com/embed/iNMolDgW1ec?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen class="lazyload" > </noscript><iframe title="VE120109055433" width="500" height="281" data-src="https://www.youtube.com/embed/lQGJrZUBJeU?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen class="lazyload" > </noscript><iframe title="VE120109055558" width="500" height="281" data-src="https://www.youtube.com/embed/s_R6Z9SvMx8?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen class="lazyload" > 久しぶりにハードルを跳んだので動きの感触は悪かった。冬季では、出来るだけ高いハードルを跳んで高さに慣れる様にしようと思う。 腕の使い方の改善を意識しながら練習を続けよう。 練習記録 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ 坂練習 陸上競技 この記事を書いた人 takashi 名前：深川 貴司／ふかがわ たかし 年齢：35歳 専門：110mh ベスト記録：14.06 出身大学：順天堂大学 経歴：都立学校教員（6年）、現在はプログラマー（web系）へ転職💻 福岡在住 主な成績：全国高校総体（インターハイ）3位。関東インカレ3位。全日本インカレ6位。日本選手権出場。 関連記事 110mh 練習内容の反省と後悔 2024年4月24日 最近の冬季練習を振り返って 2015年12月31日 2014年 11月27日 2014年11月27日 陸上競技の基礎・基本 2014年10月20日 体幹トレーニングを考える 2014年5月3日 足の痛み 2014年4月24日 2014/4/7 2014年4月8日 2014年3月12日 トレーニング 2014年3月14日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。
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