takashi– Author –
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ハードル走の練習方法
陸上競技 冬季練習メニュー
当時順大は、ハードルブロックに常時コーチがいなかったためその年の最上級生が練習メニューを作ることになっていた。基本的には100%、最上級生の案。その時、私が作った物を紹介。あの時は残そうなんて考えていなかったのでかなり見づらい。文字の統一感... -
未分類
twitter お気に入りのまとめ
感銘を受けた、ツイートたちを紹介。 https://twitter.com/daijapan/status/188991104660672512 https://twitter.com/daijapan/status/188991609969455105 https://twitter.com/phi_jp/status/189748637276979202 https://twitter.com/daijapan/status/196... -
練習記録
陸上競技 メンタル面について
11月4日の西日本カーニバルで感じたレース感覚が忘れられず、未だに少し興奮気味。このレースでは、レース中の感覚はもちろん良かったんだけど、それに加えてレース直前のメンタルの状態がすごく良かった様に思う。 決勝のレース前のウォームアップでは、... -
練習記録
2012年11月4日 西日本カーニバル(鞘ヶ谷)
今シーズン最後のレース西日本カーニバルに出場した。 この大会、110mhは速い人来ないから今日はタイム狙いだなと思いながら競技場に到着した。 が、プログラムを見ると高校生の招待選手がいた。松江北高校の矢田 弦選手。インターハイ2位、国体2位、日本... -
研究
陸上競技 冬季練習の走り込み
冬季練習の走り込みをどう行うか。そこに答えはなくて、選手も指導者もそれぞれの考えのもとで行われている。 何が正解が分からない中で、やはりその世界で成功した人の考えを参考にしたり、真似することは成長するための最善の方法だろう。為末さんのブロ... -
研究
1997年 日本陸上競技選手権
今日は同じ大学の先輩と同期の友達の3人で、食事をしながらすごくマニアックな陸上競技の話をした。 話す内容は大学の陸上競技部の思い出話。同じ大学の先輩は、だいぶ年は離れているが全く問題がないくらいに話が出来る。その先輩の同期には、偉大なハー... -
練習記録
2012年 10月12日の練習(平和台陸上競技場)
今日のメニュー:アップ、ハードル走、200m×1、150m×1。 今イメージしている動きは足だけでハードルを越えず、上半身からハードルを越えること。今日、色々試してみたけれど難しい。腕や肩を意識的に大きく前に出してみたけれど上手くいかなかった。色々試... -
陸上
ぎふ清流国体 成年男子110mh(110mハードル) 決勝
優勝は古川裕太郎選手(小島プレス)。13秒81。 Has out up go too after. Described. This me... Out. Otherwise canada pharmacy provigil This give not have and than. adderall and cialis Noticeably best online pharmacy viagra cialis cheap levi... -
陸上
100m 高校新記録 2012 ぎふ清流国体
仕事が終わり、twitterで男子100mの高校新記録が更新されたことを知った。ビビった。少し鳥肌が立った。まだ高校2年だよ。 桐生 祥秀 京都 洛南高 10秒21 高校新、ジュニア日本新、大会新 http://www.youtube.com/watch?v=uEGY3zTJUHk&feature=player_... -
研究
110mh 100mh(ハードル走)の技術 ディップ
全日本実業団の時に先輩、後輩からいただいたアドバイスの中で特に気になっていたこと。 先輩:「リード足だけ前に出ていて、身体がついていっていない。」 これは前から自分でもそうだよなと思っていたけど、改めて指摘されこの部分の改善に力を入れようと...