2013年– date –

走りについて考える。 自分が大学4年生時の全カレ200mの決勝レース。 https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=oxK5A7nLdwY 実際には見れなかったんだけど、大学4年生の時にyoutubeで見た時に1位の小林選手の動きがすごくいいなと...

今日、仕事で小学生のスポーツ大会を見た。行われた種目は、 ・ドッヂボール投げ（1チーム8人くらい。8~9mの距離を取り、1対1のパスを2分間で何回出来るかを競う。チーム内でローテーション） ・馬跳び（1チーム5人。縦に並び連続で馬跳びを行う。20m先の...

スポーツを取り巻く環境について考え、まとめてみた。 https://twitter.com/sosotakei/status/297911809531326464 https://twitter.com/sosotakei/status/297915793105113088 スポーツ指導の現場においても、学校教育の中でも体罰をすることは反対だ。とい...

中学生、初心者の人のハードル練習の手段を考えてみる。 自分の経験から中学生や初心者だからといって、細かく段階的に練習する必要はないと思う。というか段階的な練習法を知らない。一番上達する練習は、ハードルを数台並べて3歩走で跳ぶ。これしかない...

為末さんのファンなら読まないかんと思い読みました。陸上競技に関する内容というより、為末さんが競技を通じて生き方について考え、気づいたことを書いたものだと思います。自己啓発本、、、ですかね。この本を読んで、考えたこと。 『ダメかもしれない、...

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ハードルドリルについて、書いてみようと思ったけれど自分の知識があまりにも少ない。 よろしければ皆さんのハードルドリルへの考え方を教えていただきたいです。 私の体験から、今思うことをまとめる。 ・先ず、ハードル練習においてハードルドリルという...