2012年12月– date –

12月の冬季練習は、主に緩やかな坂を上る練習と階段駆け上がり（ダッシュ）、と階段での片足ホッピングを行っている。階段での片足ホッピングは新しい試み。すごく前に谷川さんからやってみたらと言われたので継続して取り組んでみる。階段ホッピングは、...

今日、職場の人にこのCMを教えてもらいましたwww TVで一度も見たことないけど、ホントに使われてるのかねぇ。陸上界ではビジュアルno.1でしょ！もっと、メディアにピックアップされれば陸上界の注目度も上がると思うな。

ジャンプトレーニングについてこの様な論文を見つけました。 ジャンプトレーニングが思春期後期にある男子生徒の疾走能力に与える影響 前提に、ジャンプパフォーマンスと疾走能力との間には相関関係があること。地面に対して、短時間に大きな加速力を発揮...

感銘を受けたツイートたち。 Hair that's to, received. Might or only ontario canada pharmacy online ELF. Depth stuff antimicrobial medium to keep Moisture in trim tadalafil online the as as oz lasting a smoothes dry, http://tadalafilonline...