初めてのことで、参加してくれたのはこのブログを読んでくれている中学生2名です。
内容は、普段の練習メニューに関すること、ウォームアップのやり方、ハードル走の練習、筋力トレーニングのやり方、走りや身体つくりの重要性の理解、スタートの練習、などです。
継続的に、練習会を開き陸上競技の普及に努めたいと考えています。
目次
初めてのことで、参加してくれたのはこのブログを読んでくれている中学生2名です。
内容は、普段の練習メニューに関すること、ウォームアップのやり方、ハードル走の練習、筋力トレーニングのやり方、走りや身体つくりの重要性の理解、スタートの練習、などです。
継続的に、練習会を開き陸上競技の普及に努めたいと考えています。
コメント
コメント一覧 （4件）
先日は娘がお世話になり、ありがとうございました。
内容の濃い指導だったようで、また参加したいそうです！
宜しくお願いします。
こちらこそ、ありがとうございました！
お役に立てたならばうれしいです！また、ブログを通じて練習会を開きたいと考えています。よろしくお願いします。
takashiさん、こんばんはtanakaです！
先日あった全国大会も無事終わりました。15,09でベストは出ませんでしたが
今まで走ったレースの中で一番楽しかったです！これも指導してくださった
takashiさんのお陰です、ありがとうございました😊
話は変わりますが、8月6日のハードル、スプリント練習会お疲れ様でした。
僕自身も参加したかったのですが関東大会があってバタバタしていて💦
僕自身、高校でも続けていきたいのでtakashiさんの指導を
ちゃんと受けてみたいです！
また近いうちに第二回の練習会をお願いします！
こんばんは、全国大会お疲れさまです！
15秒09、全国大会という舞台ではよいタイムを出せたと思いますよ！
何より楽しめたこと、それがなによりです。この経験は必ず、今後につながりますよ！
練習会、ぜひ参加してください。自分も少しでも、役に立てると嬉しいです！また、ブログで告知するのでよろしくおねがいします！(^^♪