鼠径部痛症候群になって、走れない日々が続き確実に足が遅くなっている。
最近改めて、走るに勝るトレーニングはないなと思う。陸上競技選手にとって最も大事なトレーニングは走ること。ウエイトもジャンプトレーニングも補強運動も大切だがそれらは走りのための補助だと思う。
だから、怪我が治ったら走ろうと思う。
勉強になった記事。
目次
鼠径部痛症候群になって、走れない日々が続き確実に足が遅くなっている。
最近改めて、走るに勝るトレーニングはないなと思う。陸上競技選手にとって最も大事なトレーニングは走ること。ウエイトもジャンプトレーニングも補強運動も大切だがそれらは走りのための補助だと思う。
だから、怪我が治ったら走ろうと思う。
勉強になった記事。
コメント
コメント一覧 （2件）
こんにちは。
私の知り合いも怪我で、なかなか思うように走れない様子です。
それでも、takashiさんのように走ることを諦めていません。
陸上選手は、本当に強いなといつも思います。
一日も早くtakashiさんと彼の怪我が治ることを祈っています。
こんにちは。はじめまして。コメントありがとうございます。
この様なコメントをもらえると、諦めずに頑張ろうと思えます。嬉しいです。
本当にありがとうございます。彼も一日も早く走れるようになるとよいですね。