やる気– tag –
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モチベーション
モチベーションを高める工夫 自己決定理論
【はじめに】 陸上競技を指導する上でどのような工夫をすればやる気(モチベーション)が上がるのかを考えてみます。やる気がある状態とは、自ら進んで陸上競技に取り組むようになることです。いわゆる、外発的動機付けの状態ではなく内発的動機付けによっ... -
モチベーション
モチベーションを維持するテクニック
【はじめに】 スポーツで成果を出そうと思うと、長期的な取り組みが求められる。試合で活躍するほどの成果が出せるようになるには早くても1年。身体の成長スピードやセンスにもよるので一般的には数年単位で取り組まなければならない。そこでモチベーショ...
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