やる気– tag –

【はじめに】 私は、小学生や中学生で陸上競技やスポーツを始めた人は、なるべく専門性の高い人から指導を受けた方がよいと考えています。 【才能や長所は自分では気づけない】 人は認知バイアスや他者との比較によって、自分の長所を過小評価したり、短所...

【はじめに】 陸上競技を指導する上でどのような工夫をすればやる気（モチベーション）が上がるのかを考えてみます。やる気がある状態とは、自ら進んで陸上競技に取り組むようになることです。いわゆる、外発的動機付けの状態ではなく内発的動機付けによっ...

【はじめに】 スポーツで成果を出そうと思うと、長期的な取り組みが求められる。試合で活躍するほどの成果が出せるようになるには早くても1年。身体の成長スピードやセンスにもよるので一般的には数年単位で取り組まなければならない。そこでモチベーショ...