研究– category –

走りについて考える。 自分が大学4年生時の全カレ200mの決勝レース。 https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=oxK5A7nLdwY 実際には見れなかったんだけど、大学4年生の時にyoutubeで見た時に1位の小林選手の動きがすごくいいなと...

ジャンプトレーニングについてこの様な論文を見つけました。 ジャンプトレーニングが思春期後期にある男子生徒の疾走能力に与える影響 前提に、ジャンプパフォーマンスと疾走能力との間には相関関係があること。地面に対して、短時間に大きな加速力を発揮...

冬季練習の走り込みをどう行うか。そこに答えはなくて、選手も指導者もそれぞれの考えのもとで行われている。 何が正解が分からない中で、やはりその世界で成功した人の考えを参考にしたり、真似することは成長するための最善の方法だろう。為末さんのブロ...

今日は同じ大学の先輩と同期の友達の3人で、食事をしながらすごくマニアックな陸上競技の話をした。 話す内容は大学の陸上競技部の思い出話。同じ大学の先輩は、だいぶ年は離れているが全く問題がないくらいに話が出来る。その先輩の同期には、偉大なハー...

全日本実業団の時に先輩、後輩からいただいたアドバイスの中で特に気になっていたこと。 先輩：｢リード足だけ前に出ていて、身体がついていっていない。」 これは前から自分でもそうだよなと思っていたけど、改めて指摘されこの部分の改善に力を入れようと...

ロンドンオリンピックの動画。youtubeから。  

走ることについて、今私が考えている事。 よくある指導として地面を力強く蹴りなさい、地面を押しなさいというのがある。私も大学4年の7月頃まで、この様な意識を持って練習に取り組み続けました。地面に強い力を与え、その反発を得ることは速く走るための...

スプリントハードル走における競技者の主観的評価についての調査 ハードルの練習について調べていたらこの様な論文を見つけました。内容はハードルの技術的なことではなく、ハードラーの練習への取り組み方についてです。長年の経験と感覚で理解していたこ...

準決勝1組目 http://www.youtube.com/watch?v=6Um9a6lqBDo&feature=player_detailpage 準決勝2組目 http://www.youtube.com/watch?v=WMQTBfdk9JI&feature=player_detailpage 決勝 http://www.youtube.com/watch?v=lYbdgsspVmg&feature=player_...

4月29日、広島で織田記念陸上が開催されました。陸上界のトラックシーズンは織田記念から始まるという感じなのでとても注目度の高い大会です。 予選を行い、全体の1位～8位までがＡ決勝のレースに。9位～16位までの選手がＢ決勝のレースを走ります。なので...