指導記録– category –

2023年はこのブログを通して、数人の中高生にハードル走（110mh）を指導した。 指導の形態： 直接競技場で指導したり、動画を送ってもらってメールのやりとりで指導をしたりした。 指導の際に心がけていたこと： ・1番に走力の向上 ・2番に着地の姿勢　・...

自身は、中学生からハードル走を始めたのだが、専門的な指導を受けたのは、大学の3年からでほとんどの時間は自分の感覚を頼りに練習を続けていた。指導者がいない場合、大切なことは、実践の中で感じる自分自身の感覚だ。 中高生の時、教えて欲しいと思う...