2022年8月– date –

9月03日（土）にハードル練習会を行います。 場所は、江東区の夢の島競技場です。 料金は、かかりませんが、施設使用料は、本人の分は本人が払ってください。 時間は、13時から15時までの2時間を予定しています。 ハードル走を教わりたい人、ハードル走を...

本日、中学生のハードル指導を行いました🏃‍♂️ 内容は、5歩走と3歩走です。 5歩走はウォームアップ的な感覚で、のびのびと跳び、3歩は1.2.3.4.5と、少し台数を増やしました。 高さは女子ハードルの高さです。今回も実際の高さででは跳ばず、スピード感を重...

今週、8月17日（水）にハードル練習会を行います。 場所は、江東区の夢の島競技場です。 料金は、かかりませんが、施設使用料は、本人の分は本人が払ってください。 時間は、9時から11時までの2時間を予定しています。 ハードル走を教わりたい人、ハードル...

内容としては5歩走。3歩走です。ともに、3台から4台です。 実態としては、中学2年生。ベストタイムは15秒8。100mは11秒8。ハードルを本格的に始めて1年経たないといった感じです。 今回で3回目の指導になりました。ハードリングの練習時にはとにかく思い切...