2013年1月– date –

中学生、初心者の人のハードル練習の手段を考えてみる。 自分の経験から中学生や初心者だからといって、細かく段階的に練習する必要はないと思う。というか段階的な練習法を知らない。一番上達する練習は、ハードルを数台並べて3歩走で跳ぶ。これしかない...

為末さんのファンなら読まないかんと思い読みました。陸上競技に関する内容というより、為末さんが競技を通じて生き方について考え、気づいたことを書いたものだと思います。自己啓発本、、、ですかね。この本を読んで、考えたこと。 『ダメかもしれない、...

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ハードルドリルについて、書いてみようと思ったけれど自分の知識があまりにも少ない。 よろしければ皆さんのハードルドリルへの考え方を教えていただきたいです。 私の体験から、今思うことをまとめる。 ・先ず、ハードル練習においてハードルドリルという...