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2025年1月– date –

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    110mh ハードル走 上達の方法

    https://www.youtube.com/shorts/Dl-Gy3_u3hY 物事が一瞬で上手くなる方法 【上達に向けて、段階的なアプローチに固執しない】 「上達するためには段階的なアプローチが必要」という考え方は広く受け入れられています。しかし、必ずしもそれに固執する必要...
    2025年1月17日
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自己紹介

はじめまして。ブログを読んでいただきありがとうございます。ハードル走や走りの質問などあればどこでもよいので、コメントをお願いします。

また、中学校、高校、大学など陸上競技の指導者がいない部活動やクラブの運営に困っていれば、トレーニング指導や練習メニューの相談に応じます。お気軽にコメントしてください。

本人です😃

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