2020年1月– date –

足が速くなる練習方法として、今現在、こういうことが大切であるという考えがまとまった。 と言っても、私自身の経験だけでなく、最近の研究に基づいた根拠話も含めてそう思った。 今、もし指導者になるなら抑えておくべき ポイントその１は、回転数を意識...