2015年6月– date –

どうしても時間がない時、練習が出来ない時、これだけはやっておくとまぁ最低限キープ出来ると思っていること。 それは、腹筋と背筋。身体の芯の部分だけは鍛えておくと何だかいい気がしている。 今年も日本選手権が終わった。今年は世界選手権の代表選考...