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ハードル走、走りの指導を行います
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2014年10月– date –

  • 練習記録

    陸上競技の基礎・基本

    鼠径部痛症候群になってから治療院でリハビリを行っている。リハビリを行う中で、どうやって足を上げ、下ろすか、腕はどう振るか、体幹はどう固めるか、骨盤はどう動かすかなど動きの基礎、基本を見直しているところだ。 そして今日、朝から競技場で歩行か...
    2014年10月20日
  • 陸上

    ハードル走に対する考え方

    久々に大学の後輩とともに千葉へ行き、大学時代のコーチにハードル走を教わった。 改めてコーチのハードル走に対する考えを聞いて、自身の考えは整理された。そこで考えをまとめておく。 Reviews was on with found are will actually http://pharmacyonli...
    2014年10月1日
1
自己紹介

はじめまして。ブログを読んでいただきありがとうございます。ハードル走や走りの質問などあればどこでもよいので、コメントをお願いします。

また、中学校、高校、大学など陸上競技の指導者がいない部活動やクラブの運営に困っていれば、トレーニング指導や練習メニューの相談に応じます。お気軽にコメントしてください。

本人です😃

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