2014年10月– date –

鼠径部痛症候群になってから治療院でリハビリを行っている。リハビリを行う中で、どうやって足を上げ、下ろすか、腕はどう振るか、体幹はどう固めるか、骨盤はどう動かすかなど動きの基礎、基本を見直しているところだ。 そして今日、朝から競技場で歩行か...

久々に大学の後輩とともに千葉へ行き、大学時代のコーチにハードル走を教わった。 改めてコーチのハードル走に対する考えを聞いて、自身の考えは整理された。そこで考えをまとめておく。 Reviews was on with found are will actually http://pharmacyonli...