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ハードル走、走りの指導を行います
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2014年4月– date –

  • 練習記録

    足の痛み

    4月に入って、内転筋の痛みが強くなり全く練習が出来ない状態になってしまった。まさか、こんなことになるんなんて。って感じだ。日本選手権の出場機会を得るにはもうチャンスがなさすぎる。治療に行くが、どうもよくなる気がしない。少し和らいで、走ると...
    2014年4月24日
  • 研究

    走り方

    スキップで走りがよくなる!?為末大が教える走りの極意を読んで。 そういえばツイートでも説明があったなと思ってまとめた おはようございます。今日は【走りの神髄】について— 為末 大 (@daijapan) 2013, 12月 27 昨日はリレーキャンプを土江寛裕...
    2014年4月9日
  • 練習記録

    2014/4/7

    3月16日に初レースを行い、14秒56(+1.1)だった。状態の完成度を考えたら、合格点の感覚と走りだった。 これから調子を上げて行こうと考えていたが、その後内転筋が痛くなり今練習が積めない状態になっている。今年で最後だと考えていたので、朝起きて足...
    2014年4月8日
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自己紹介

はじめまして。ブログを読んでいただきありがとうございます。ハードル走や走りの質問などあればどこでもよいので、コメントをお願いします。

また、中学校、高校、大学など陸上競技の指導者がいない部活動やクラブの運営に困っていれば、トレーニング指導や練習メニューの相談に応じます。お気軽にコメントしてください。

本人です😃

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