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2015年3月– date –

  • ハードル走の練習方法

    110mh練習(シーズンを目前にして)

    3月のこのごろ、いよいよシーズンインを意識する。高校生はインターハイ予選が5月の頭から始まるので、エンジンをガンガン吹かせていきたいところだ。 そこで、110mhにおいてこの時期どの様な練習をすると良いか自身の経験から提案しようと思う。 自分は、...
    2015年3月25日
  • 陸上

    努力の基準

    高校生の時、自分は陸上競技に対して日本一努力しているつもりでいてその結果、インターハイ3番だった。3番だったけれど、努力は日本一だと本気でそう思っていた。 しかし、大学に入るとそこには陸上競技が大好きな連中ばかりで自分よりも努力出来る人がた...
    2015年3月2日
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自己紹介

はじめまして。ブログを読んでいただきありがとうございます。ハードル走や走りの質問などあればどこでもよいので、コメントをお願いします。

また、中学校、高校、大学など陸上競技の指導者がいない部活動やクラブの運営に困っていれば、トレーニング指導や練習メニューの相談に応じます。お気軽にコメントしてください。

本人です😃

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