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2023年1月– date –

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    冬季練習 ハードル練習

    今、陸上界では冬季練習の真っ只中だと思うが、冬季練習もハードル練習はやったほうがいい。と私は考えている。かく言う私も、大学生の時は毎週土曜日にハイハードルやジュニアの高さで3歩走をしていた。 もちろん、冬季練習で一番重要なことは総合的な体...
    2023年1月9日
  • 未分類

    ハードル練習会 を01月08日(日)9:00から行います!!

    01月08日(日)にハードル練習会を行います! 時間は、9時から11時までの2時間を予定しています。 場所は、江東区の夢の島競技場です。 料金は、かかりませんが、施設使用料は、本人の分は本人が払うようにお願いします。 ハードル走を教わりたい人、ハー...
    2023年1月1日
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自己紹介

はじめまして。ブログを読んでいただきありがとうございます。ハードル走や走りの質問などあればどこでもよいので、コメントをお願いします。

また、中学校、高校、大学など陸上競技の指導者がいない部活動やクラブの運営に困っていれば、トレーニング指導や練習メニューの相談に応じます。お気軽にコメントしてください。

本人です😃

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