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2018年10月– date –

  • 未分類

    バリスティックトレーニング(爆発的な筋力発揮を促すトレーニング)

    バリスティックトレーニングとは、爆発的な筋力発揮を促す、身につけるためのトレーニングのことだ。 一般的に、ほとんどの競技は、一瞬の短い時間で大きな筋力を発揮しなければならない。短距離走は特にそうだろう。スピードというものが求められる競技は...
    2018年10月22日
  • 未分類

    どうなりたいかについて考える。

    「どうなりたいか?」について考えることが自分の人生の目標を決める上で大切なのではないかと今、考えている。 最終的にどうなりたいか?について何度も考えてみる。 何になりたいか?(職業)は割と簡単にでてくると思う。けれど、何になりたいか?では...
    2018年10月10日
  • 未分類

    陸上競技選手である自分のその先を考えよう。

    陸上競技を始めたのが、中学生。それから高校、大学、卒業後も陸上競技中心の生活を送ってきた。自身の人生において、最も時間をかけ、情熱を注いできたものは陸上競技だ。 高校時代、とにかくインターハイにでたかった。そして、本当に高校生活が終わった...
    2018年10月3日
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自己紹介

はじめまして。ブログを読んでいただきありがとうございます。ハードル走や走りの質問などあればどこでもよいので、コメントをお願いします。

また、中学校、高校、大学など陸上競技の指導者がいない部活動やクラブの運営に困っていれば、トレーニング指導や練習メニューの相談に応じます。お気軽にコメントしてください。

本人です😃

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