中学生、初心者の人のハードル練習の手段を考えてみる。

自分の経験から中学生や初心者だからといって、細かく段階的に練習する必要はないと思う。というか段階的な練習法を知らない。一番上達する練習は、ハードルを数台並べて3歩走で跳ぶ。これしかないと思う。

ハードルドリルについて、書いてみようと思ったけれど自分の知識があまりにも少ない。

よろしければ皆さんのハードルドリルへの考え方を教えていただきたいです。

私の体験から、今思うことをまとめる。 続きを読む →