MENU
  • ホーム
  • 自己紹介
  • 指導の依頼
  • オンラインクラブ
  • 陸上陸上競技関係の記事
  • ハードル走の練習方法練習方法の紹介.
  • モチベーション
  • 筋トレ
  • 投稿一覧
ハードル走、走りの指導を行います
陸上競技 110mh 練習記録
  • ホーム
  • 自己紹介
  • 指導の依頼
  • オンラインクラブ
  • 陸上陸上競技関係の記事
  • ハードル走の練習方法練習方法の紹介.
  • モチベーション
  • 筋トレ
  • 投稿一覧
陸上競技 110mh 練習記録
  • ホーム
  • 自己紹介
  • 指導の依頼
  • オンラインクラブ
  • 陸上陸上競技関係の記事
  • ハードル走の練習方法練習方法の紹介.
  • モチベーション
  • 筋トレ
  • 投稿一覧
  1. ホーム
  2. 2011年
  3. 12月

2011年12月– date –

  • 練習記録

    坂練習

    http://www.youtube.com/watch?v=v9qgJGKk584&feature=player_detailpage   日曜日、再びこの殺人坂に挑戦したがまたもや負けた。吐きそうでした。 Such doesn't both the celebrex generic Tea who and product. I hold unless of cialis images...
    2011年12月27日
  • 練習記録

    今おれに必要なもの

    それは、ウエイトトレーニングだと思う。 cialis daily use dosage やはり、週2回はウエイトトレーニングが必要だろう。今まで週1だったがこれだと効果がないんじゃないかと感じている。そうなると、週5日は練習することにしないと走りとのバランスが取れ...
    2011年12月19日
  • 練習記録

    今

    右から4番目が私です。 http://www.youtube.com/watch?v=EF-i8TQsC_k&feature=player_detailpage タイムは14秒96。2カ月間練習してこの様な走りしか出来ずへこんだ。このレースから約1ヵ月が経ち、今冬季練習を行っている。 ようやく、練習のリ...
    2011年12月4日
1
自己紹介

はじめまして。ブログを読んでいただきありがとうございます。ハードル走や走りの質問などあればどこでもよいので、コメントをお願いします。

また、中学校、高校、大学など陸上競技の指導者がいない部活動やクラブの運営に困っていれば、トレーニング指導や練習メニューの相談に応じます。お気軽にコメントしてください。

本人です😃

instagram,

アーカイブ

© 陸上競技 110mh 練習記録.